主题：几条经验帮你挑选到适合自己的床垫

近年来，随着生活水平的不断提高，人们对睡眠质量已提出更高的需求，从原来的木板床到现在的各式床垫，都是用以应付不同的睡眠需求。根据某些特殊群体的特殊需要，现已开发出老年人保健康型床垫、儿童成长型床垫、护脊型床垫等有针对性的床垫。但使用最普遍最符合人体力学的还是弹簧床垫。劣质的床垫韧性极差，使用的是生锈了的钢丝，表面特硬，其内部材料使用的是一些木削碎、麻袋、杂碎棉等，极易滋生细菌，严重影响人的健康。的床垫承托力均匀，内置经消毒处理高密度纯白绵垫、天然纯椰丝垫以及尼龙平衡网，以增强床垫的承托力。

弹簧床垫最核心的部分是床网，亦即弹簧网。经过反复使用都不会变形。床网并不是越硬越好，因为睡眠产生松弛的先决条件是：只有身体与床垫完全贴合，身体和大脑才能全面放松，而要做到这一点，对床网的构造必然提出更高的要求。如穗宝集团就针对国人喜欢睡硬床的习惯，根据国际工业标准，结合人体工程学理论及现代医学设计而成五区床网，获得国家专利。该技术从弹簧口径、个数、排列到各种不同特性填料的搭配组合都经过严谨科学论证及精确计算，利用不同的弹簧密度，对人体颈、肩、脊椎、臀和小腿五个不同的受力区域进行最佳的受力设计，保证床垫紧贴人体曲线，让您的肌肉、筋骨、韧带和神经系统等软组织获得休养生息，让睡眠更科学。弹簧采用碳素弹簧钢，经过高温定形热处理，弹性极限高，韧性极佳。五区床网纵向一体化设计，保证单列弹簧伸缩的独立性，使您不受到邻睡者的转身等动作干扰。采用五区床网的穗宝床垫型号有“色彩人生”、“世纪之星”等。

市面上的弹簧床垫也是多得数不胜数，如何选择一张的、适合自己身体特征的床垫呢？

1、亲自躺在床垫上，试试睡在上面的感觉，如仰睡在床垫上时，感到腰部悬空，即表示床垫太硬；如果腰部和臀部位置下陷导致身体不在一个水平面，说明床网太软，承托力不够。理想的床垫应是感觉到身体贴着床垫，而脊椎骨则是保持自然放松状，身体水平。

2、视个人对软硬度的偏好选择不同硬度的床垫。这个方面一定要通过个人亲自睡在床垫上去感觉。

3、最好选择有一定规模的专业生产厂家生产的床垫，其专业性已被行业内认同的

4、从外观上看，好的床垫由于做工精细，床沿比较笔直，其次，将床垫竖直立起，看其是否弯曲能不能直立起来，如出现弯曲或直立不起时说明此床垫做工粗制滥造。

5、购买的场所宜选择一些正规商场，不要因贪小而去一些没有招牌和店名的商店，购买商品时记得索取fapiao或购物凭证，在购买后出现产品质量问题时可以得到及时的处理。

6、厂家或商家要提供保修或其他服务，附带保修卡，上面清楚写明属于保修的范围以及公司的电话和地址。

一张好的床垫最少可以使用5~10年时间，长的可以用到二十年以上。人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，选择好的床垫对睡眠和健康尤为重要。不用多想，马上行动。多看看多问问多试试，挑一张适合自己的床垫，给自己的睡眠吧